10/07/2025
Quedas matam: 7 em cada 10 mortes acidentais entre idosos acima de 75 anos
Veja aqui a matéria completa do Jornal Hoje / G1.
O que aconteceu?
As quedas estão se tornando uma das principais causas de morte acidental entre idosos — especialmente aqueles com mais de 75 anos. No Brasil, impressionantes 70% das mortes acidentais nessa faixa etária ocorrem justamente por quedas.
Por que isso é tão preocupante?
Sarcopenia, a perda de massa e força muscular, faz com que o idoso perca equilíbrio e fique mais propenso a tombos
Vida e Ação
Ossos mais frágeis tornam lesões por queda potencialmente fatais.
Alterações na visão, audição e no sistema vestibular prejudicam a capacidade de perceber riscos ambientais .
Juntas, essas mudanças tornam a simples queda, como ao levantar-se da cadeira ou começar a caminhar um risco sério.
Como prevenir?
Exercícios de fortalecimento e equilíbrio: atividades regulares, como alongamento e tai chi, ajudam a preservar músculos e prevenir quedas.
Avaliação da casa: eliminar tapetes soltos, melhorar a iluminação e instalar corrimãos são ações simples que reduzem riscos.
Revisão de medicação: remédios que causam tontura ou baixa pressão precisam ser avaliados com critério.
Verificação sensorial: cuidados com visão, audição e saúde vestibular aumentam a segurança diária.
Importância para a qualidade e segurança
Para a SOBRASP, que promove a cultura da qualidade no cuidado, alertar sobre as quedas como causa principal de acidentes fatais entre idosos é crucial. A medida não só salva vidas, mas fomenta a atenção integrada que adotamos em saúde: olhar para o ambiente, o corpo e os cuidados da pessoa, sempre com foco na prevenção.
Ao associar-se você obtém
